Styrketräning - Bästa pillret/pulvret?

Vinvest · **Postat:** 2010-08-27, 14:59

Hej!

Styrketränar c:a 4 ggr i veckan.

Alla tjatar om olika zinktabletter, vitaminer och Whey 80 osv.
Vad är BÄST att ta till vid hård träning? (vill bli bredare i princip överallt på kroppen)

Mvh

PlayerZ · **Postat:** 2010-08-27, 15:44

Citat:

Ursprungligen postat av Vinvest

Hej!

Styrketränar c:a 4 ggr i veckan.

Alla tjatar om olika zinktabletter, vitaminer och Whey 80 osv.
Vad är BÄST att ta till vid hård träning? (vill bli bredare i princip överallt på kroppen)

Mvh

Ät regelbundet och mångsidigt.

Norras · **Postat:** 2010-08-27, 17:52

Citat:

Ursprungligen postat av Vinvest

Hej!

Styrketränar c:a 4 ggr i veckan.

Alla tjatar om olika zinktabletter, vitaminer och Whey 80 osv.
Vad är BÄST att ta till vid hård träning? (vill bli bredare i princip överallt på kroppen)

Mvh

thai 5 eller liknande, sabbar dock kroppen i långa loppet..

JimmyA · **Postat:** 2010-08-27, 18:05

Genotropin

Kowalsky · **Postat:** 2010-08-27, 20:45

Placebo-effekt!

dr slägga · **Postat:** 2010-08-27, 21:52

Vitamin T...

Skämt åt sidan. Naturlig mat med fokus på kött och fett från animalier. Då behövs inga tillskott öht.

**Postat:** 2010-08-27, 22:02

Nu var väl TS fråga ändå Vilket pulver eller vilka piller - inte vilken kost.

Om han nu vill käka mat som vanligt och då komplettera med piller/pulver - vilket är då det bästa alternativet?

CC · **Postat:** 2010-08-27, 22:20

Kört Whey 80 och tycker det funkat...men har nu senare övergått till att istället äta proteinrikare mat kyckling, keso, ägg m.m

cosworth82 · **Postat:** 2010-08-27, 23:54

effedrin för att orka träna hårt o oxar för att bli stor + mycke mat :) sen hur hälsosamt de är e ju upp till var o en:)

MiWi · **Postat:** 2010-08-28, 07:57

Citat:

Ursprungligen postat av cosworth82

effedrin

...och hur godkänt är egentligen det i idrottssammanhang?

Är trots allt mild amfetamin.

cosworth82 · **Postat:** 2010-08-28, 10:50

Citat:

Ursprungligen postat av MiWi

...och hur godkänt är egentligen det i idrottssammanhang?

Är trots allt mild amfetamin.

han frågar inte vad som är godkänt, han verkar ju vilja veta vad som ger bäst, finns säkert grejer som ger bättre än de ja skrev med,

Herlog · **Postat:** 2010-08-28, 13:49

Mjölk!

Franck · **Postat:** 2010-08-28, 14:18

Efedrin är väl receptbelagt nu för tiden?

Finns ju knappast någon läkare som kommer skriva ut recept till TS för att han vill bli lite biffigare och att uppmana någon att få tag på ett sådant preparat den alternativa vägen är ju inte speciellt bra.

Micha · **Postat:** 2010-08-28, 19:46

När jag körde som mest så drack jag whey 80, gainer, kreatin, antioxidanter-tabletter, omega 3-tabletter ibland och animal M-stak tabletter som tydligen ska ha mycket av de vitaminer man behöver.

Skulle kunna komplettera med rage innan träning också. Gick upp 5 kg på 3 månader.

Mayham · **Postat:** 2010-08-28, 21:53

Thai femmor, ryss femmor, genot, effar. Eller så kör du på husmanskost och överlever nyår...